燕窝趣闻:看古人如何作燕窝
现在通行的炖燕窝的做法是隔水炖,但是在古代(现在都认为燕窝是被郑和带回来的,所以此处的古代指明清两代啊),燕窝可以烫可以煮,还可以泡在炭灰水里,然后用过桥米线的做法来做。
今天就来给大家讲一讲,古人是怎么炖(作)燕窝的哈。
在讲之前,给大家介绍2本书,如果你对复兴传统厨艺感兴趣,可以考虑入手,一本是袁枚的《随园食单》,一本是李化楠的《醒园录》, 两本书的作者都不是厨子——古代没几个厨子会认识字,两个作者都是读书人,都是能吃的读书人,也是有钱的能吃的读书人。
能做到这一点是不容易的,因为古人说“君子远庖厨”,不是说君子要少吃点,而是古代排社会地位——士农工商,士排第一,厨子连个位置都没有,地位不高。古人认为杀动物不仁义,不仁义的事情那就不是君子该做的,所以读书人要离厨房远一点,这条规矩不知道把多少有才的吃货扼杀在摇篮里,也让多少美食的做法因为无人记载而失传。
袁枚何许人?他的文才在当时属于“非主流”一派,和现在的韩寒差不多,不同的是,韩寒玩赛车,袁枚呢,带着家厨王小余,走南闯北,写了本《随园食单》,在里面大谈特谈各地的美食,排在第一的就是燕窝。
《随园食单》与燕窝
袁大吃货写食物,不是第一步第二步第三步地来写,他讲究的是怎么把食物做好吃了,怎么做出食物原有的味道来,所以在正式开写食谱之前,他先吐槽了一些通俗的恶习,其中就有当时流行的燕窝做法的错误之处:
当时的大厨做什么菜都喜欢先熬一锅猪油,上菜之前舀一勺浇在上面,“ 甚至燕窝至清之物,亦复受此玷污。”俗人光知道油水入肚,吃着香啊,袁老吐槽这是“前生是饿鬼投胎”。
袁老有次去太守的宴会,主人搞了个缸一样大的碗,里面有4两燕窝(古代一斤等于16两,4两燕窝大概是125克),白煮,上桌,别人听说是燕窝,一个个夸好吃好吃。
袁老头淡淡地来了一句:“我是来吃燕窝的,不是来贩燕窝的。”古代的“韩寒”还说了,每种食物都有每种食物的性格,大家要顺势而为,老老实实做就好,西瓜就挑鲜的吃,苹果就拣脆的吃,本来挺好的,非得要把个西瓜做成糕,把苹果蒸成果脯的,把燕窝捶成团,把海参做成酱,乱搞什么创新,这是逗我还是逗食物呢?
袁老的大作里,海鲜单排第一,燕窝又在海鲜单里排第一,足见吃货对它有多重视了哈,不过燕窝也是稀罕物,当时在民间更多是宴席上作菜的,要不不作,要作就作到底——一碗要来个2两燕窝,先用天泉滚水泡开,天泉水是什么水?就是雨水。 屠隆讲茶,谈到挑泡茶的水的时候说: 天泉,秋水为上,梅水次之,秋水白而冽,梅水白而甘。当然现在的天泉水都是酸的...不建议大家使用哈。
接下来是要挑毛——用银针去挑掉黑丝,袁老主张“汤滚”法,就是直接把燕窝丢到汤里煮,燕窝变透明就好了。用什么汤?点名:好火腿汤,新蘑菇汤或者嫩鸡汤都行(此处火腿是指金华火腿哈),不行就是蘑菇丝、鲫鱼肚、笋尖丝、野鸡嫩片都可以。
袁老吐槽当时很多人都用鸡丝肉丝和燕窝一起煮,临到头吃的还是鸡丝肉丝,而不是吃燕窝,有的人更可恶,拿三钱燕窝(古代一斤等于十六两,一两等于十钱)盖在在肉面上,客人过来一口吞完就没了,反而是"乞儿卖富,反露贫相”,这句话黑得有点狠了,当然现在饭店里是不会做的这么露骨——他们会先让燕窝泡发到十几倍,然后再做,炖出来的燕窝根本没啥口感可言。
不管现在还是古代,粤东一代的燕窝都是很有名的,袁老先生夸”阳明府冬瓜燕窝甚佳”,为什么?
答案是你最熟悉的:“以清配清,以柔配柔”。
《醒园录》的出书时间要晚一点,也幸亏晚了一点,要不然袁老先生十有八九要和作者李化楠约一架,为啥?
写《随园食单》的袁枚是钱塘江人,苏杭一带的人嘛,最爱的是风雅,吃个食物也是讲究清淡知味为妙,李化楠是哪里人?查了一下,四川人....
接下来,让我们看下如何做出“重口味”燕窝。
如何泡?
用滚水一碗,里面放点炭灰,等水变清澈了倒出水来,把燕窝放进去泡,就算是霉黄的燕窝也会变干净了,再撕碎洗干净。
如何做?
第一种:把煮熟了的肉,挑瘦肉切成丝,加上鸡丝,装满一碗,用滚肉汤浇在上面,等会儿再浇几次。把燕窝放在另外一个空碗里,也用滚肉汤淋个几遍,然后把燕丝铺在肉上,把肉汤去油,加上甜酒、豆油淋下来,再拌上小胡椒吃。
第二种:把熟肉剁成肉糜,加上绿豆粉、豆油、花椒、酒、鸡蛋清做成丸子,然后把泡发好的燕窝撕碎,贴在肉丸外面,扔到锅里烫熟。再把清肉汤加上一点甜酒、豆油,下锅,等汤沸了再扔下丸子,汤滚起来后就装完,撒上胡椒面、葱花、香菜,这里李美食家还建议把燕窝装在肉丸里。。。。
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燕窝营养徒有虚名
古往今来,燕窝的美容养颜功效深入人心,即使价格昂贵,仍有不少人趋之若鹜。实际上,燕窝只是徒有虚名。燕窝的本质其实是燕子的唾沫。金丝燕用嘴叼东西做窝,过程中口腔会分泌出一种胶质唾液,干了以后变得半透明、略带黄色,就是燕窝。研究人员测定发现,每100克干品燕窝的蛋白质含量为60%,脂肪含量为0.03%。2025-05-12 07:47:51 -
燕窝的炖法
燕窝早上或者晚上喝较易吸收,而早上是最佳的。头天晚上可以使用电炖锅预约时间在晚间炖,这样第二天早上便可喝到营养的燕窝了。科普:金丝燕以唾液筑巢,其颜色主要分为白色、黄色以及红色,其中白色的燕窝归类为白燕。这次我用的是白燕,由于白燕较不耐炖,若炖煮的时间过长,燕窝便可能会溶于水中。综合以往经验,炖302025-05-12 05:08:12 -
4款燕窝炖 有条件的做起来 好好爱自己
第一款:红枣牛奶炖燕窝1、 准备食材 红枣 枸杞 牛奶 燕窝2、 燕窝放炖忠泡发3、 撕成条4、 加红枣枸杞5、 加适量纯净水6、 炖35分钟7、 倒牛奶搅匀8、 一定要试试!第二款:红豆燕窝甜汤1、 准备食材:红糖、红豆、燕窝和糯米粉2、 燕窝放炖盅3、 加适量纯净水4、 泡发4h:撕成条换水放煮2025-05-11 05:02:23 -
冰糖红枣枸杞炖燕窝
1张图片 “燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期食用,让女人由内而外焕发美丽光彩。最近领导加班比较辛苦,给她炖点燕窝补补。” 主料 燕窝(1盏) 红枣(1颗) 枸杞(5个)辅料 冰糖(适量)厨具炖盅、煮锅 分类选择天然颜色的燕窝,太白的是漂过2025-05-11 00:33:34 -
燕窝炖橙(止咳良方)
橙子的果肉能益脾胃,其果皮能润肺止咳,在春日时用以炖燕窝,既能顺气化痰止咳,又能益气养颜美肤。燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说:“味甘淡平,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药”。中医认为它适宜于体质虚弱、营养不良、痰多咳嗽、咯血吐血、慢性支气管炎等用。现代医学发现它可促进免疫功能,2025-05-10 05:24:28 -
燕窝炖雪梨,治咳润燥,清心润肺,止咳化痰
素材准备:雪梨 枸杞 燕窝一盏1、首先雪梨用刀从上切开,去掉中间的核2、准备的燕窝泡发需要3小时戳开3、然后把燕窝放到雪梨里,炖20min后加入枸杞,再炖10min。4提醒上面方法炖燕窝,口感不是很软,想嫩滑口感的话可以先把燕窝炖好,再加雪梨在内部加热。这个可以润肺补气化痰,对体弱脾虚的多痰多咳、食2025-05-10 02:34:32 -
解秘燕窝奇妙的形成过程!
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炖燕窝需要多长时间
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